今日だけは

瞑想やヨガの様々な資料を整理していたら

ノートの間に挟まっていたプリントがあり

しばし手を止めて読みました

心に止まったので

以下にご紹介したいと思います

今日だけ

今日だけ 

自分の人生の問題を一度で

解決しようとせず

今日だけ

この日を生きるように努めよう

今日だけ

自分の態度に最大の注意をはらおう

礼儀正しいマナーを守り

自分以外、誰をも批判せず

誰かをよくしようとか

鍛えようとか思わないようにしよう

今日だけ

自分の時間から十分間、良い読書をしよう

体のために食料が必要なように

霊魂にも良い読書が必要である

今日だけ

誰にも何も言わずに良いことをしよう

今日だけ

自分がこの世においても

あの世においても

幸福になるために造られたことを確信し

幸せになろう

今日だけ

具体的な計画を実行しよう

おそらくそれを完全にはできないだろうが

それを書いてみよう

二つの災いに陥らないように注意しよう

それは急ぐことと

優柔不断なことである

今日だけ

断固として次のことを信じよう

たとえ状況がそうではないと示していても

神の良いみ摂理が

この世に他に誰もいないかのように

自分だけに向けられていることを

今日だけ

恐れないようにしよう

特に、美しいものを楽しんだり

良いものを信じたりすることに

びくびくしないようにしよう

〜夜の黙想をする為により〜

明日と明後日のblogはお休みします

次の更新の予定は月曜日です

いつも読んでくださりありがとうございます