自己紹介

何気なく流れてきた動画で見た

ハイヒールウォーキングの師匠の

美しいハイヒールウォーキングを目にして

私も美しく生きたいと願いその門を叩きました

私は長年ヨガインストラクターとしても

活動していますが

頸椎に持病があり

そのリハビリにヨガだけでなく

ピラティスや筋肉のトレーニングなど

その他の様々なボディワークを実践しています。

数々のボディーワーク経験者の私が

ハイヒールウォーキングを

自信を持ってお勧めするのは

ハイヒールで歩くのは身体に悪い

という思い込みを

一気に払拭する理論があるからです

2021年8月に師匠のもとから独立し

ご教授して頂いたハイヒールメソッドの

理論と哲学はしっかりと守りながら

私自身の経験と学びを融合させ

ハイヒールを使い

歪みなく健康に生きる方法を

そして必要な方には

ヨガや瞑想もお伝えしています

心と身体は

ダイレクトに繋がっています

私のレッスンでは

身体だけでなく

心も元気になるをモットーとしています

ハイヒールを使った

新感覚のエクササイズを

是非お試しいただけたらと思います。

所有資格

全米ヨガアライアンス　RYT200

YOGA Shara Basic course

YOGA Shara Master course

IYC アシュタンガヨガ

IYC セルフメンテナンスヨガ

龍村式　眼ヨガ認定講師

シニア＆シルバーヨガ認定講師

櫻井式トークセン

Changmai Namo Head massage course

Insight Yoga (by Sara Powers)

Leiki Level 2