機嫌良く生きる

自信があることは何ですか？

こう問われたら何と答えるだろうか？

こう綴りながら、私自身の自信がある

ことを紙に書き上げてみた

自分の好きな所と混同しやすいのだが

ここでは自信があるところにフォーカス

してみる

書き綴ってみると、自分の好きな所は

沢山あるが、自信があることというと

少々数が減ってしまった

だがこの部分は量より質なので構わない

私の自信があるところは

機嫌よく生きられることだ

実際、最近では
機嫌が悪い時ですら機嫌よく見られたり
機嫌が多少悪い時にでも機嫌良く振舞う
事によって、心が機嫌に追いついてくる




自分の機嫌は自分でとる




これはエネルギーと似ている




自分で自分の機嫌をとっていくように
自分のエネルギーは自分で上げる




エネルギーが高い人と会うと
引っ張り挙げられて自分もエネルギーが
高い状態になるのは確かだが、その人から
離れて自分一人になった時に落ちてしまう
ようではそんな気になっただけに過ぎない




如何にそれを持続させていくか
それは全て自分自身にかかっている




美しくある事
エネルギーを高い状態に保つ事
機嫌良く生きる事




これら全ては難しくても
自分の機嫌は自分でとり
機嫌良く過ごしていく




秋に向けて良い状態で
その上の最高の状態を目指し
ギアを上げていきましょう




明日から月曜日までのblogはお休みします。
次の更新は火曜日の予定です。




いつも読んで下さりありがとうございます。