ハイヒールとヨガ

ハイヒールの哲学の道に入るまで
考えたこともなかったが
改めてハイヒールに有効なヨガのポーズを考えてみると
一つも役に立たないポーズはなかった

どのポーズも
ハイヒールを美しく履きこなすことに役立つ


だが何故だろう

誤解を恐れずに言うと
私の周りにいたヨガをしている人のイメージは
ハイヒールとは程遠い


勘違いしている人がとても多いのが
足の指を広げることについて


ヨガをやり出したら
足の指が広がり
もう先の細い靴は履けなくなった
と嬉しそうに報告してくださる方はとても多い


足の指を自由に
広げたり閉じたりできる事は良い事だが
開きっぱなしで歩いたり立ったりすることは
足を束ねている筋肉が伸びきってしまい
足のアーチが崩れ、余計足が疲れてしまう


身体がもともと柔らかい人が陥りがちなのは
伸ばしすぎてしまうこと


これは私もそうだが
柔らかすぎる人は筋力が弱い人が多い
筋力の弱さを身体の柔軟さで
バランスをとっているのだ


身体が柔らかいというのはとても良いことなので
ハイヒールのトレーニングも行えば
しなやかさと強さを手に入れることができるだろう




以前、知人でハードな種類のヨガをやっている女性が
生理がくるとヨガのプラクティスを
休まなくてはならないから
なくなってしまえばいいのにと言ったことがあった
そう思う人は割と多いとも聞いた


私はとても驚いてしまった
むしろ私は堂々と休める理由になるので
喜んでいたからである


ヨガの生徒さんにも
とかくネガティブに取りがちな生理を
今日は身体を労わりお休みする日と
前向きに捉えてくださいねとお伝えもしていた



何の為に体を鍛え、柔軟にしたいのだろう
怪我の防止
健康になりたいから
痩せたいから
色々な理由があると思う


だが夢中になりすぎて
本質を見失うとすればそれは間違っている


初めはみんなより良い自分になるために
はじめたのではないのだろうか


世界中の美しいモデルや女優も
ヨガを取り入れている
それは彼女達が美しくある為だ


私も美しくなるため
ハイヒールでエクササイズをする
そして美しいあの人のように
いつか素敵なドレスを着たい


着心地の良い服を着て
ぺったんこの靴で歩くためではなく



私はモデルや女優ではないけれど
美しくなりたい
美しい人たちの真似をしない理由はないのだ